רפלקסולוגיה

מהי רפלקסולוגיה?

על פי אמונה עתיקה לכל אחד מאברי גופנו יש ייצוג בכף הרגל השתקפות– רפלקס של אברי הגוף, מקורות הרפלקסולוגיה התגלו עוד בימי מצרים העתיקה בציורי קיר על הפירמידות שסיפרו מה זה רפלקסולוגיה וכן בהודו העתיקה ידעו הכול על רפלקסולוגיה, העדויות על טיפולי רפלקסולוגיה נעלמו ורק בתחילת המאה העשרים רופא בשם פיצג'רלד גילה שלחיצות באזורים מסוימים בכף רגל מקלים על הכאב, הוא פיתח וקידם את השיטה, ב- 1930 אחות ופיזיותרפיסטית בשם יוניס אינגהאם פיתחה מפה שמציגה על כף הרגל את אברי הגוף, לדוגמה הראש, הפנים והצוואר מיוצגים על גבי האצבעות, מפה זו קידמה את המודעות של מטפלים ומטופלים שרצו ללמוד הכול על רפלקסולוגיה.

אם כן התשובה לשאלה רפלקסולוגיה מה זה? היא שזו שיטה של לחיצות על כף הרגל כדי ניתן לאבחן ולטפל באברי הגוף ולהקל על כאבים ותסמינים שונים, מטפל באמצעות רפלקסולוגיה בודק באמצעות מישוש והנעה של כף הרגל היכן יש חסימות והפרעות בתפקוד הגופני והנפשי. הטיפול כולל לחיצות עיסוי ומתיחות בכפות הרגליים שהם גורמים לתגובה שמעוררת ריפוי.

למי מתאים טיפול רפלקסולוגיה?

טיפול רפלקסולוגיה למעשה מתאים לרוב האנשים, זהו טיפול הוליסטי מרגיע ולא פולשני לכן מתאים לכל גיל, רפלקסולוגיה טיפול באמצעות עיסוי כף הרגל מחזק את היכולת הטבעית של הגוף לרפא עצמו, לאזן את רמת האנרגיה, רפלקסולוגיה טיפול משפר כאבים וויסות עצבי אך יש לשים לב שבטיפול הראשון בתחילת התהליך יכולות להיווצר תופעות לוואי כמו עייפות או חילוף חומרים מוגבר.

למי לא מתאים טיפול רפלקסולוגיה

טיפול רפלקסולוגיה לא מתאים לאנשים שמצבם הגופני לא יציב למי שעברו התקף לב, ניתוח ופציעה, וכן לא רצוי לחולי סרטן פעיל, בנוסף מטופלים הסובלים ממחלות עור ברגל לא מתאימים לטיפול רפלקסולוגיה.

לאיזה תופעות יעזור טיפול רפלקסולוגיה?

טיפול רפלקסולוגיה מתאים למספר רב של תופעות ובעיות גופניות ונפשיות  לדוגמה עייפות, חוסר אנרגיה, מתח, קוצר נשימה, נדודי שינה וחרדות, עיסוי עם שמנים אתריים בתנועות ארוכות לאורך הרגל יעזרו להפגת התסמינים. תסמינים הקשורים למערכת העיכול, עיסויים באזור השקערוריות של כף הרגל עוזרים לעצירות. כאבי ראש וצוואר, עיסוי של האצבעות והבהונות, לכאבי שיניים יעזרו לחיצות מתחת לציפורן. כאבי שרירים ופרקים, הפרעות הורמונליות גם להם תהיה הקלה לאחר טיפול רפלקסולוגיה.