גיל ההתבגרות רצוף באתגרים רבים, הן עבור בני הנוער עצמם והן עבור הסובבים אותם. שינויים הורמונליים, קשיים חברתיים, לחץ לימודי ומתחים משפחתיים עשויים להוביל למצוקה רגשית, וזו עלולה להשפיע על התנהגותם, על הישגיהם ועל בריאותם הנפשית. טיפול רגשי לבני נוער הוא כלי עוצמתי המסייע להם להתמודד עם קשיים אלו ולפתח מיומנויות רגשיות ובריאותיות. במסגרת הטיפול, בני הנוער מקבלים מרחב בטוח ומקצועי בו הם יכולים לבטא את רגשותיהם, לחקור את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלהם ולפתח כלים יעילים להתמודדות עם אתגרים בחיים.
איזה בעיות מצריכות טיפול רגשי לבני נוער?
יש כמה מצבים שאמורים להדליק אצל ההורים וגם אצל המורים נורות אזהרה לגבי מצבם של בני הנוער כמו:
- חוסר עניין במה שקורה סביבם, כולל קרובי משפחה.
- ירידה או עלייה חדה במשקל.
- חוסר מוטיבציה וירידה בלימודים.
- בעיות באיכות השינה.
- הסתגרות בחדר באופן חריג.
- הסתבכות עם החוק עקב שימוש באלכוהול, בסמים או ביצוע פשעים.
- תנודות משמעותיות במצבי הרוח, התנהגות אלימה, ועצב.
סוגי טיפולים רגשיים לבני נוער
קיימות כמה שיטות טיפוליות לבני נוער:
- טיפול הוליסטי אשר כולל שיחות אחד על אחד או שיחות בקבוצה על פי המקרה.
- טיפול בשיטת CBT אשר היא השיטה המובילה במציאות העכשווית וכוללת אבחון של כל מתבגר, שיחות עם אנשי מקצוע כמו פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים כדי לעלות על הבעיה האישית, ומציאת פתרונות יעילים המותאמים לצורך של כל מטופל.
- בני נוער אשר סובלים ממצוקה נפשית עקב בעיות חברתיות, דיכאון, טראומה, הפרעות אכילה, חוסר בביטחון אישי ודימוי עצמי נכון מקבלים מהמטפלים כלים פרקטיים לחיי היום יום שהם תוואי דרך אשר יסייע להם להתמודד עם כל בעיה שהם ייתקלו בה.
שיתוף פעולה עם ההורים של בני הנוער בטיפול רגשי
בסיס ההצלחה של טיפול רגשי לבני נוער טמון באפשרות של הדרכת הורים למתבגרים. המטפלים נמצאים איתם בקשר רציף ומיידעים אותם על שלבי העבודה. גם ההורים מקבלים תפקידים פעילים במהלך זה ורק שיתוף פעולה הדוק של ההורים והמטפלים יחד, מוביל לתוצאות חיוביות.
עם הצלחה לא מתווכחים ולכן הורים רבים שחוו חוויה זו במסגרת הטיפולים והם קטפו את פרי ההצלחה, מעוניינים להירשם לקורס הנחיית הורים מקצועי, כדי שגם הם יוכלו להשפיע על בני הנוער וליצור הבדל תהומי בין אורח החיים בעבר לאורח החיים העכשווי. הסיפוק העצום של ההורים האלו מעניק טעם חדש של שליחות לחייהם.
